Dvěma příspěvky se vracíme k podzimnímu 3D Fitness kongresu Pohyb a zdraví 2011. Přinášíme vám jednak fotoreportáž, jednak ohlasy účastníků této akce. Ať už jste kongresu zúčastnili či nikoli, podívejte se na fotky a přečtěte si reakce. Pokud chcete cokoli doplnit, napište na katka(zavináč)aerobics.cz .
Move-ya začíná rok 2012 zase ohlédnutím za největšími hity minulého roku - jaké novinky přináší, se přečtěte v hudebním příspěvku.
Vánoce jsou již v běhu a my se těšíme na plně prostřené stoly, ale do Nového roku můžeme vstoupit se zdravým předsevzetím - snížit či zcela odstranit bílý cukr z našeho jídelníčku a nahradit ho zdravější alternativou.
Kromě předsevzetí můžete do roku 2012 vstoupit s novou hudbou, např. od Move-ya - nové tituly představujeme v sekci hudba.
A na závěr tohoto roku vám všem popřejeme klidné a pohodové Vánoční svátky a hodně zdraví do roku 2012!
Měření složení našeho těla není každému hned k dispozici, co ale můžeme zjistit hned, je obvod pasu a jeho poměr k obvodu boků. Zde se dozvíte, proč jsou tato čísla důležitá, jak se změřit a o čem zjištěné údaje vypovídají.
Novinky od Move-ya připomínáme v oddíle hudba. Zároveň s nimi se těšte na Vánoční nadílku 3D Fitnees ve formě slev ve výši 5-30% - najdete v našem shopu
)
)
)
