Dejte si do těla
| 1. |
| grapevine |
R |
1-4 |
|
| mambo chacha turn |
L,R |
1-8 |
|
| pivot |
L |
5-8 |
|
| * knee in, lunge back |
L, R |
1-8 |
|
| step touch front, back |
L |
1-8 |
|
|
| 2. |
| march front, back |
L |
1-8 |
upažit, vzpažit, přitahnout a tlesk |
| leg curl singel,singel, double - v double turn 180 |
L,R,L |
1-8 |
|
| march front, back (face other side) |
R |
1-8 |
upažit,vzpažit, přitahnout + tlesk |
| leg curl s,s,d (v double turn back) |
R,L,R |
1-8 |
|
| a začínáme od levé |
|
|
|
|
| 3. |
| A teď trochu posilování |
|
|
|
| ponny |
R,L |
1-4 |
ruce za hlavu a zpět |
| stradle march |
R |
5-8 |
R - svícen, L - svícen, spojit před obličejem a uvolnit |
| ještě jednou kombinace ponny a stradle march |
|
1-8 |
|
| double step touch |
R,L |
1-16 |
|
|
| 4. |
| double step touch |
R |
1-4 |
|
| step knee in |
L,R |
5-8 |
|
| step knee in double |
L,R |
1-16 |
|
| march |
L,R |
1-8 |
nádech, výdech |
|
* učíte double knee in a za druhe knee in zamenite lunge back :-) Prvni dve kombinace beru jako hi-low a treti a ctvrtou za posilko, casove rozmezi zmen mazi kom. 1+2 a 3+4 nechavam na vas.
Mejte se krasne E. |
přidat vlastní choreo
