novinky články výživa choreografie hudba odkazy   Zadejte své vyhledávací termíny Web aerobics Odeslat vyhledávací formuláře uživatelské jméno heslo zapomněli jste heslo? choreografie BODYSTYLING A P-CLASS | STEP | HI-LOW | OSTATNÍ | všechny kategorie   diskuze (1) 25. srpen 2003 Sommer Dance II. (Hanka) HI-LOW | diskuze (3) 14. srpen 2003 Sommer Dance (Hanka) HI-LOW | diskuze 28. červenec 2003 Letní Hi/Low II. (Renina ) HI-LOW | diskuze 28. červenec 2003 Letní Hi/Low I. (Renina ) HI-LOW | diskuze 3. červenec 2003 Let`s go.. (Hanka) HI-LOW | diskuze (2) 12. červen 2003 Step by step (Lulu) STEP | diskuze (1) 22. květen 2003 Turns for May (K. ) HI-LOW | diskuze (2) 30. duben 2003 Dance-step (Hanka) STEP | diskuze 2. duben 2003 APRIL MIX  1. step touch R,L 1 - 4 double step touch turn R 5 - 8 grapevine R (zády) 9 - 12 V-step R 13 - 16 step touch L,R 17 - 20 double step touch turn L 21 - 24 grapevine L (čelem) 25 - 28 V-step L 29 - 32  2. leg curl do R,L 1 - 12 double leg curl R 13 - 16 march diagonal L 17 - 20 repeater knee lift L 21 - 24 turn back o 360° R 25 - 28 quick plié R,L 29 -32  3. tap front, back R 1 - 2 chassé front R 3 - 4 tap front, back L 5 - 6 chassé front L 7 - 8 kick front + turn o 180° R,L 9 - 12 kick side R, L (zády) 13 - 16 panák: jogging double R,L, obě 17 -20 překřížit, přetočit obě 21 - 24 V-step R (čelem) 25 - 28 Autor: Lucie <-- náhled choreografie diskuze (1) 27. březen 2003 Aerodance for everybody (Mili) OSTATNÍ | diskuze (2) 26. březen 2003 Velikonocni tanecky (Hanka) HI-LOW | diskuze 10. březen 2003 Dejte si do těla (Evulin) OSTATNÍ | diskuze 4. březen 2003 Body tone s činkami (K.) BODYSTYLING A P-CLASS | diskuze 19. únor 2003 a little latino (K.) HI-LOW | diskuze 5. únor 2003 Stepiky (Hanka) STEP |   Možnosti   přidat vlastní choreo Upozornění   Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme Stránka 11 ze 17

ISSN 1214-2425