14. srpen 2003Sommer Dance
1. |
Step tap |
R |
1-2 |
|
Step knee up repeater |
L |
3-8 |
jakekoli provedeni |
Mambo 6 side |
R,L |
1-6 |
|
Kick ball change |
R |
7-8 |
nebo Jumping J. |
pul Pivot,Step knee up |
R,R |
1-4 |
koncim zady |
pul Pivot,Step knee up |
L,L |
5-8 |
koncim celem |
Mambo fr.,turn 360° |
R |
1-4 |
|
Step knee up s. go back |
R |
5-6 |
|
Mambo back |
L |
7-8 |
|
|
2. |
To cele pekne od LEVE nozky |
|
|
|
|
3. |
March go fr. |
R |
1-2 |
2 kroky vpred |
Lunge side s. |
R |
3-6 |
|
Jumping Jacks |
RL |
7-8 |
1x |
V-Step,knee up |
R |
1-4 |
|
V-reverse,knee up |
L |
5-8 |
|
Grapevine |
R |
1-2 |
jen 2 kroky |
Leg curl in box |
R,L |
1-8 |
|
Leg curl double |
R |
3-6 |
|
Mambo back |
L |
7-8 |
|
|
4. |
To cele pekne od LEVE nozky |
|
|
|
|
Zkuste prezit ta horka a bezte si zatancit,uzijte si to.Papik Hanka | Autor: Hanka | <-- náhled choreografie |  |
|
| Upozornění | | Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme |
|
|
|