16. květen 2008Pro dobrou náladu
| 1. |
| 1.-8. Schuffle |
R |
1.-4. |
|
| Double Knee Up In |
L |
5.-8. |
|
| 1.-8. Grapevine |
L |
1.-4. |
|
| Regge Step |
R |
5.-8. |
|
| 1.-8. Step Knee Up |
R,L (hlavní měnič) |
1.-8. |
|
| 1.-8. March front |
R |
1.-2. |
|
| Knee Up |
L |
3.-4. |
|
| Knee Up back |
R,L |
5.-8. |
|
| to samé od levé |
|
|
|
|
| 2. |
| 1.-8. Step Touch |
R,L ( L nebo box ) |
1.-8. |
|
| 1.-8. V-Step revers |
R |
1.-4. |
|
| Streddle |
R,L |
5.-8. |
|
| 1.-8. March front |
R |
1.-2. |
|
| 1/2 Mambo |
R |
3.-4. |
|
| March back |
R,L |
5.-8. |
|
| 1.-8. Step kick,kick |
R,L |
1.-6. |
|
| Leg Curl |
L |
7.-8. |
|
|
A když se k tomu přidá temperamentní hudba, je o dobrou náladu postaráno :-)))) | | Autor: Markéta | | <-- náhled choreografie |  |
|
| | Upozornění | | | | Zveřejněním choreografií chceme pomoci cvičitelkám aerobiku, trochu je inspirovat různými prvky a vazbami. Doufáme, že je nikdo nechápe jako cvičební plán a nedochází k jejich přesnému 'kopírování'. Děkujeme |
|
|
|
přidat vlastní choreo
