...Cvičení je podobné lekcím Zumba, se kterými se již v některých fitcentrech můžete setkat (psali jsme 28. června 2009). Oproti Zumba, které vychází s latiskoamerických tanců, se při ballroom fitness setkáte se standardními tanci, jako je waltz, tango..

přinášíme obrazovou reportáž z Kongresu Multitrax, který se konal na konci roku 2009 v Benicích...

...Proto někteří odborníci souhlasí s tím, aby úbytek představoval 1% z celkové hmotnosti za měsíc, což považují za bezpečný a trvalý úbytek. Nutno však připomenout, že každé měření je poznamenáno určitou chybou, proto doporučujeme nevážit a neměřit se ..

... Jednoduché jméno pro jednoduché, ale velmi efektivní a hlavně zábavné cvičení. TRX je zkratka pro závěsný systém. Jednoduchý popruh, který se dá zavěsit kdekoliv. Za konstrukci na hřišti, za dveře ve Vašem pokoji či kdekoliv ve Vaší ...

...Již několikrát jste zřejmě ve své profesionání fitness kariéře slyšeli o unikátním skupinovém cvičebním programu s nakládací čínkou, kde cvičenci absolutně šílí při posledních seriích daného cviku. S tímto programem se můžeme setkat po celém světě...

...V současné době však tento pojem spojujeme spíše se skupinovým cvičením, které těchto pohybů využívá a jehož spoulautorem se známý španělský tanečník a prezentér Julio Papi. Při cvičení, kdy se nezapojují pouze ...

...Jak sami vidíte, Zumba je dynamický, zábavný tanec, při které se zapotíte a spálíte spoustu kalorií a formujete své tělo do ladných křívek. Proto je oblíbený nejen ve své domovině, a velkou rychlostí se jeho popularita šíří po celém světě. A ...

Slíbili jsme reportáž z 1. návštěvy nového Fitness Face Czech. Vyslali jsme zvěda... a tady jsou první dojmy!

Závěrečné ohlédnutí