Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)
novinky*
akce
články*
výživa
listárna*
choreografie
hudba
odkazy
inzerce*
obchod*
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Studio Pilates Clinic Praha Daniel Muller banda.cz


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
články
6. únor 2010
diskuze (1)

Ballroom fitness

...Cvičení je podobné lekcím Zumba, se kterými se již v některých fitcentrech můžete setkat (psali jsme 28. června 2009). Oproti Zumba, které vychází s latiskoamerických tanců, se při ballroom fitness setkáte se standardními tanci, jako je waltz, tango..
Autor: K.
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 437
30. leden 2010
diskuze

Benice 2009 - Multitrax kongres a fitness expo - reportáž

přinášíme obrazovou reportáž z Kongresu Multitrax, který se konal na konci roku 2009 v Benicích...
Autor: Multitrax team
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 623
7. prosinec 2009
diskuze

Čím se řídit při redukci váhy?

...Proto někteří odborníci souhlasí s tím, aby úbytek představoval 1% z celkové hmotnosti za měsíc, což považují za bezpečný a trvalý úbytek. Nutno však připomenout, že každé měření je poznamenáno určitou chybou, proto doporučujeme nevážit a neměřit se ..
Autor: Katka
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 851
18. říjen 2009
diskuze

TRX

... Jednoduché jméno pro jednoduché, ale velmi efektivní a hlavně zábavné cvičení. TRX je zkratka pro závěsný systém. Jednoduchý popruh, který se dá zavěsit kdekoliv. Za konstrukci na hřišti, za dveře ve Vašem pokoji či kdekoliv ve Vaší ...
Autor: 3D Fitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 1599
27. září 2009
diskuze

Pump fx®

...Již několikrát jste zřejmě ve své profesionání fitness kariéře slyšeli o unikátním skupinovém cvičebním programu s nakládací čínkou, kde cvičenci absolutně šílí při posledních seriích daného cviku. S tímto programem se můžeme setkat po celém světě...
Autor: 3D Fitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 1266
16. srpen 2009
diskuze

Port de bras

...V současné době však tento pojem spojujeme spíše se skupinovým cvičením, které těchto pohybů využívá a jehož spoulautorem se známý španělský tanečník a prezentér Julio Papi. Při cvičení, kdy se nezapojují pouze ...
Autor: K.
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 3002
28. červen 2009
diskuze (3)

Zumba

...Jak sami vidíte, Zumba je dynamický, zábavný tanec, při které se zapotíte a spálíte spoustu kalorií a formujete své tělo do ladných křívek. Proto je oblíbený nejen ve své domovině, a velkou rychlostí se jeho popularita šíří po celém světě. A ...
Autor: Katka
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 3285
8. červen 2009
diskuze
Tisk

Dnes poprvé ve Fitness Face Czech


Jsem na mateřské dovolené, stále mám minimálně 10 kg nadváhy a neustále mě bolí záda od zvedání mého ročního syna. Konečně jsem se rozhodla začít se sebou něco dělat! Kamarádka mě navnadila na něco extra, viz článek S bolavými zády do fitness ze 4. dubna 2009.
Protože o víkendu může syna hlídat manžel, domluvili jsem se se známou, že spolu do fitness vyrazíme na blind v sobotu odpoledne. Byla jsem celá natěšená při představě, že si zacvičím a zrehabilituji se pod vedením vyškoleného osobního trenéra a ta proklatá bolest zad zmizí.
Ale ouha! Mladý muž v recepci nám sdělil, že osobní trenér je přítomen pouze ve všední dny, a to od 17h do 20h, ale že si není jistý, zda se mi bude moci zcela věnovat. V tom případě by prý bylo lepší si sjednat hodinu s trenérem za 650 Kč. Ale rozhodně ať se podívám na webovské stránky, tam se dozvím víc a dal mi letáček s informacemi. Ještě že tam byla se mnou kamarádka, s ní jsem se nebála „vlka nic“! Sama bych se asi otočila na podpatku a tradááá pryč.
Spolu jsme si pěkně zacvičily, i když jsme měly poněkud delší proluky mezi jednotlivými cviky díky hledání vhodného stroje. Ále co, aspoň jsme si po dlouhé době zase pěkně popovídaly!

Doma si pročítám leták a na zadní straně mezi „Co u nás najdete?“ stojí: Úvodní lekce – START s trenérem zdarma. Na webových stránkách se dočítám, že je třeba kontaktovat trenéra. „Mladíku, tuhle informaci jsi mi zatajil!“ Tak snad příště, s trenérem a lépe!

Autor: Gábina
<-- náhled článkučtenost článku: Počet zobrazení: 1249
19. květen 2009
diskuze

30. MEZINÁRODNÍ KONGRES AEROBIKU FACE CZECH

Závěrečné ohlédnutí
Autor: FACE CZECH ACADEMY
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 1530
19. duben 2009
diskuze

Obrazová reportáž FACE Czech Fitness

celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 1230
 
Testy
 
BMI test
zip | exe | swf
BMR test
zip | exe | swf
OTF test
zip | exe | swf
HRmax
zip | exe | swf
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]