(„držení paží“) - původně se jedná zejména o pohyb paží v různých pozicích baletu. Zdá se, že jde o jednoduché pohyby, ale pro tanečníky je to velká dřina, aby vypadaly půvabně, vyváženě a ladně.
Port de bras vychází z toho, že by se paže měly začít pohybovat od ramen, nikoli loktů, a navazující pohyb musí být hladký a plynulý.
V současné době však tento pojem spojujeme spíše se skupinovým cvičením, které těchto pohybů využívá a jehož spoulautorem se známý španělský tanečník a prezentér Julio Papi. Při cvičení, kdy se nezapojují pouze paže, ale celé tělo a to zejména vestoje, se zlepšuje držení těla tím, že se mobilizuje páteř a protahují se zkrácené svaly, zároveň se zlepšuje koordinace pohybů a samozřejmě jejich ladnost a plynulost právě díky tomu, že původ tohoto cvičení je v baletu. 
Lekce probíhají při příjemné hudbě, takže port de bras přispívá zároveň k celkové relaxaci.
Port de bras se nyní běžně představuje na kongresech a spousta fitcenter je zařadila pro svou klientelu do denních rozvrhů. Je vhodné také pro začátečníky, kteří nemají taneční či baletní průpravu, a také pro ty, které skupinové cvičení odrazuje složitými choregrafiemi
