Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)
novinky*
akce*
články*
výživa
listárna*
choreografie
hudba
odkazy
inzerce*
obchod*
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Studio Pilates Clinic Praha Daniel Muller banda.cz


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
články
6. únor 2010
diskuze (1)

Ballroom fitness

...Cvičení je podobné lekcím Zumba, se kterými se již v některých fitcentrech můžete setkat (psali jsme 28. června 2009). Oproti Zumba, které vychází s latiskoamerických tanců, se při ballroom fitness setkáte se standardními tanci, jako je waltz, tango..
Autor: K.
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 433
30. leden 2010
diskuze

Benice 2009 - Multitrax kongres a fitness expo - reportáž

přinášíme obrazovou reportáž z Kongresu Multitrax, který se konal na konci roku 2009 v Benicích...
Autor: Multitrax team
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 619
7. prosinec 2009
diskuze

Čím se řídit při redukci váhy?

...Proto někteří odborníci souhlasí s tím, aby úbytek představoval 1% z celkové hmotnosti za měsíc, což považují za bezpečný a trvalý úbytek. Nutno však připomenout, že každé měření je poznamenáno určitou chybou, proto doporučujeme nevážit a neměřit se ..
Autor: Katka
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 844
18. říjen 2009
diskuze

TRX

... Jednoduché jméno pro jednoduché, ale velmi efektivní a hlavně zábavné cvičení. TRX je zkratka pro závěsný systém. Jednoduchý popruh, který se dá zavěsit kdekoliv. Za konstrukci na hřišti, za dveře ve Vašem pokoji či kdekoliv ve Vaší ...
Autor: 3D Fitness
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 1588
27. září 2009
diskuze
Tisk

Pump fx®


Již několikrát jste zřejmě ve své profesionání fitness kariéře slyšeli o unikátním skupinovém cvičebním programu s nakládací čínkou, kde cvičenci absolutně šílí při posledních seriích daného cviku. S tímto programem se můžeme setkat po celém světě. Většina velkých sportovních klubů využívá lekcí Pump fx® pro ucelení komplexní nabídky skupinových lekcí. Od září 2009 se můžete i Vy seznámit s programem Pump fx® na mnoha presentacích v České republice či na Slovensku, nebo se zúčastnit školení pořádaného 3D Fitness pod vedením Jakuba Strakoše nebo Davida Holzera. Pump_1

Pump fx® představuje komplexní cvičební program pro všechny hlavní svalové partie. Choreografie je zakomponovaná do skvělých hudebních tracků. Nabízí se nám jedinečné spojení kvalitní hudby, intenzivního silového tréninku a perfektní show ve Vašem studiu. Zpočátku se většina nových klubů domnívá, že posilovací lekce s nakládací tyčí mohou přilákat do cvičebních sálů pouze úzkou skupinu cvičenců. Opak je však pravdou. Pump fx® se těší obrovské oblibě nejen u žen , ale zejména přitahuje do studií obrovské množství mužů, kteří by do studia aerobiku v životě nevstoupili. Posilování ve skupině přispívá k pozitivnější atmosféře při posilování, učí dobré technice cviku a snižuje riziko úrazu.

Pump_3STRUKTURA LEKCE

Lekce Pump fx® je udělaná tak, aby ve cvičební jednotce byly procvičeny všechny svalové partie, a to v optimálním sledu cviků. Mezi partiemi je vždy vytvořena dostatečná přestávka zaručující bezpečný průběh lekce, ale také zejména k upravení dostatečné zátěže pro následující svalovou skupinu.

POUŽÍVÁNÍ ZNAČKY

Pump fx® je registrovaná ochranná známka. Používání značky Pump fx® je možné pouze za podmínek:

  • Školení Pump fx® pod vedením kvalifikovaného Master instruktora Pump fx®
  • Používání výhradně profesionálního nářadí Reebok (RE-20090, RE-20170, RE-20150)
  • Presentování lekcí pouze v rozsahu cvičebního manuálu Pump fx®
  • Označení studia lekcí Pump fx® pouze na základě presentační smlouvy s 3D Fitness

Kam si na hodiny Pump fx® zajít? cviří se např. v 3D Fitness Žamberk, Zone 4You Brno,Pump_2 Weisser Sportcentrum Brno, Ave Fitness Přerov, Centrum nových sportů Hradec Králové.

Autor: 3D Fitness
<-- náhled článkučtenost článku: Počet zobrazení: 1256
16. srpen 2009
diskuze

Port de bras

...V současné době však tento pojem spojujeme spíše se skupinovým cvičením, které těchto pohybů využívá a jehož spoulautorem se známý španělský tanečník a prezentér Julio Papi. Při cvičení, kdy se nezapojují pouze ...
Autor: K.
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 2982
28. červen 2009
diskuze (3)

Zumba

...Jak sami vidíte, Zumba je dynamický, zábavný tanec, při které se zapotíte a spálíte spoustu kalorií a formujete své tělo do ladných křívek. Proto je oblíbený nejen ve své domovině, a velkou rychlostí se jeho popularita šíří po celém světě. A ...
Autor: Katka
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 3264
8. červen 2009
diskuze

Dnes poprvé ve Fitness Face Czech

Slíbili jsme reportáž z 1. návštěvy nového Fitness Face Czech. Vyslali jsme zvěda... a tady jsou první dojmy!
Autor: Gábina
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 1245
19. květen 2009
diskuze

30. MEZINÁRODNÍ KONGRES AEROBIKU FACE CZECH

Závěrečné ohlédnutí
Autor: FACE CZECH ACADEMY
celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 1524
19. duben 2009
diskuze

Obrazová reportáž FACE Czech Fitness

celý článek --->čtenost článku: Počet zobrazení: 1224
 
Testy
 
BMI test
zip | exe | swf
BMR test
zip | exe | swf
OTF test
zip | exe | swf
HRmax
zip | exe | swf
První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
ISSN 1214-2425
Google [X]