Již několikrát jste zřejmě ve své profesionání fitness kariéře slyšeli o unikátním skupinovém cvičebním programu s nakládací čínkou, kde cvičenci absolutně šílí při posledních seriích daného cviku. S tímto programem se můžeme setkat po celém světě. Většina velkých sportovních klubů využívá lekcí Pump fx® pro ucelení komplexní nabídky skupinových lekcí. Od září 2009 se můžete i Vy seznámit s programem Pump fx® na mnoha presentacích v České republice či na Slovensku, nebo se zúčastnit školení pořádaného 3D Fitness pod vedením Jakuba Strakoše nebo Davida Holzera. 
Pump fx® představuje komplexní cvičební program pro všechny hlavní svalové partie. Choreografie je zakomponovaná do skvělých hudebních tracků. Nabízí se nám jedinečné spojení kvalitní hudby, intenzivního silového tréninku a perfektní show ve Vašem studiu. Zpočátku se většina nových klubů domnívá, že posilovací lekce s nakládací tyčí mohou přilákat do cvičebních sálů pouze úzkou skupinu cvičenců. Opak je však pravdou. Pump fx® se těší obrovské oblibě nejen u žen , ale zejména přitahuje do studií obrovské množství mužů, kteří by do studia aerobiku v životě nevstoupili. Posilování ve skupině přispívá k pozitivnější atmosféře při posilování, učí dobré technice cviku a snižuje riziko úrazu.
STRUKTURA LEKCE
Lekce Pump fx® je udělaná tak, aby ve cvičební jednotce byly procvičeny všechny svalové partie, a to v optimálním sledu cviků. Mezi partiemi je vždy vytvořena dostatečná přestávka zaručující bezpečný průběh lekce, ale také zejména k upravení dostatečné zátěže pro následující svalovou skupinu.
POUŽÍVÁNÍ ZNAČKY
Pump fx® je registrovaná ochranná známka. Používání značky Pump fx® je možné pouze za podmínek:
- Školení Pump fx® pod vedením kvalifikovaného Master instruktora Pump fx®
- Používání výhradně profesionálního nářadí Reebok (RE-20090, RE-20170, RE-20150)
- Presentování lekcí pouze v rozsahu cvičebního manuálu Pump fx®
- Označení studia lekcí Pump fx® pouze na základě presentační smlouvy s 3D Fitness
Kam si na hodiny Pump fx® zajít? cviří se např. v 3D Fitness Žamberk, Zone 4You Brno,
Weisser Sportcentrum Brno, Ave Fitness Přerov, Centrum nových sportů Hradec Králové.
