|
 |
 |
|
|
listárna (celkem 2631 příspěvků) |
|
 |
 | [14.12.2014] Díra v BOSU (Lenka) Ahoj, nestalo se někomu, že by měl v BOSU díru? Zajímalo by mě, jestli se to dá opravit i nějak jinak, nebo jen poslat na ten jejich autorizovaný servis. Oprava tam ovšem stojí 1815 Kč a to je trošku drahá záležitost, to už je lepší to raději vyhodit. Pořizovací cena opravdu není malá, tak jsem předpokládala, že to něco vydrží, ale mají to moc dobře spočítané, ty 2 roky záruky. Už se mi bohužel dírka udělala ve dvou BOSU, takže to asi nebude jen tak. |
|
 |
 | [28.11.2014] Reverzní pyramida - polopatě (Lu) Ahoj! Předem se omlouvám, toto téma tady bylo již trochu rozebíráno. Vím, že reverzní pyramida je metodou učení aerobní choreo a že se při provádí postupné snižování opakování daného prvku (32 - 16 - 8 - 4). Nevím však, jak v průběhu střídám P a L nohu. Je to tak, že např na začátku celé choreo naučím měnič (např.leg curl)-třeba 32 dob. A pak je postupně naučím 1.prvek na P nohu - pak dám měnič - a 1. prvek na L nohu. Pak dám opět měnič - 2.prvek na P - měnič - 2.prvek na L.....a takhle pokračuji s naučením všech prvků? Nebo tam vždy po nově naučeném prvku(2.) vložím předchozí prvek (1.) a pak opět měnič? + výsledná forma choreo - 1.prvek(P) - měnič - 1.prvek(L) - měnič - 2.prvek(P) - měnič - 2.prvek(L) - atd...? Vim, že v tom asi dělám guláš, ale prostě pořád nemůžu pochopit jak je to opravdu správně :D Díky moc za cokoliv, co by mi pomohlo to pochopit ;) |
|
 |
 | [27.4.2014] dětský aerobik CD Začalo to beruškou (lenka) Ahoj a dobrý den, při stěhování jsem ztratila knížku s rozpisem cvičení ke skladbám z CD Začalo to Beruškou, nemáte ji náhodou někdo k okopírování? Paní Toufarová která CD vydala už žádné publikace nemá, komunikovala jsem s ní. Je to staré CDasi z r. 2005 myslím., ale písničky se dětem stále líbí, jen moje pamět je děravá po delší absenci cvičení s dětmi. |
|
 |
 | [16.10.2013] (Nikola) Ahoj, koupím hudbu na body & mind a na stepy Za každou nabídku předem díky, n.svetlikova@email.cz. |
|
 |
 | [8.8.2013] začátek (Tereza) Dobrý den, ráda bych se zeptala..stal se někdo z vás instruktorem bez předchozího dlouholetého cvičení? Dá se to zvládnout? Nejsem žádný povaleč,ale taky nejsem typ, který obden běhá, jezdí na kole nebo 5 x týdně chodí cvičit.A jaký byly začátky? Díky moc |
|
 |
|
 |
 | [21.3.2013] kurz v Brně (Jana Svízelová) Ahoj, chtěla bych si udělat licenci na aerobic v Brně, můžete mi prosím poradit,příp. dát reference na AC Fitness pí.Toufatová nebo FBGA, kdo už je absolvoval? Zajímá mě úroveň teoretické i praktické stánky. Jaké máte zkušenosti s těmito vzdělávacími středisky? děkuji za odpověd. |
|
 |
 |
 | [23.7.2013] RE: kurz v Brně (Veronika85) Taky rozhodně doporučuju FBGA! U pí Toufarové se mě nelíbil už jenom ten její přístup. A u zkoušek, mám pocit, že nechá projít hlavně holky, které jsou jí sympatické. |
|
 |
 | [10.4.2013] RE: kurz v Brně (Karolina) Dobrý den, rozhodne doporučuji FBGA! Mám zkušenosti s obema a musím říct,že v bleugymu je to rozhodně kvalitnější a po všech stránkách lepší.Sama jsem tam dělala kurz a spostu workshopu :) |
|
|
 |
 | [11.3.2013] hudba na ae (Ála) AHoj, nemáte někdo zkušenost s cd hudbou na ae od Muscle Mixes Music? Jde mi o to jestli jsou tam jednotlivé skladby oddělené nebo jestli na sebe navazují. Díky |
|
|
|