Ráda, vyměním nrno koupím za rozumnou cenu CD na jakýkoliv cvičební žánr. Děkuji Andrea

Do nově otevřeného fitnesscentra ve VYSOKÉM MÝTĚ hledáme instruktory různých forem skupinových lekcí a spinningu.

Více info na kinesisvm@gmail.com nebo na tel 739 216 906

Ahoj, nestalo se někomu, že by měl v BOSU díru? Zajímalo by mě, jestli se to dá opravit i nějak jinak, nebo jen poslat na ten jejich autorizovaný servis. Oprava tam ovšem stojí 1815 Kč a to je trošku drahá záležitost, to už je lepší to raději vyhodit. Pořizovací cena opravdu není malá, tak jsem předpokládala, že to něco vydrží, ale mají to moc dobře spočítané, ty 2 roky záruky. Už se mi bohužel dírka udělala ve dvou BOSU, takže to asi nebude jen tak.

Ahoj!
Předem se omlouvám, toto téma tady bylo již trochu rozebíráno.
Vím, že reverzní pyramida je metodou učení aerobní choreo a že se při provádí postupné snižování opakování daného prvku (32 - 16 - 8 - 4).
Nevím však, jak v průběhu střídám P a L nohu.
Je to tak, že např na začátku celé choreo naučím měnič (např.leg curl)-třeba 32 dob. A pak je postupně naučím 1.prvek na P nohu - pak dám měnič - a 1. prvek na L nohu.
Pak dám opět měnič - 2.prvek na P - měnič - 2.prvek na L.....a takhle pokračuji s naučením všech prvků?
Nebo tam vždy po nově naučeném prvku(2.) vložím předchozí prvek (1.) a pak opět měnič?
+ výsledná forma choreo - 1.prvek(P) - měnič - 1.prvek(L) - měnič - 2.prvek(P) - měnič - 2.prvek(L) - atd...?
Vim, že v tom asi dělám guláš, ale prostě pořád nemůžu pochopit jak je to opravdu správně :D
Díky moc za cokoliv, co by mi pomohlo to pochopit ;)

Ahoj a dobrý den, při stěhování jsem ztratila knížku s rozpisem cvičení ke skladbám z CD Začalo to Beruškou, nemáte ji náhodou někdo k okopírování? Paní Toufarová která CD vydala už žádné publikace nemá, komunikovala jsem s ní. Je to staré CDasi z r. 2005 myslím., ale písničky se dětem stále líbí, jen moje pamět je děravá po delší absenci cvičení s dětmi.

Ahoj, nevíte někdo o nějakých nadšencích, kteří cvičí aerobik v HK a okolí a trénují na různé amatérské soutěže? Dřív jsem cvičila i v rámci týmu a chybí mi to...kdyby náhodou někdo o něčem věděl, budu moc ráda za info na e-mail: Lady155@seznam.cz

Ahoj, koupím hudbu na body & mind a na stepy Za každou nabídku předem díky, n.svetlikova@email.cz.

Ahoj, sháním hudbu na aerobic, nejlépe novinky z letošního léta.
Luckaseda@seznam.cz.

Koupím 10-15 trampolín na jumping.

Zdravím vás, koupím hudbu na pilates. Nabídky mi prosím pošlete na mail michaelaheroutova@seznam.cz. Díky Míša

Dobrý den,
ráda bych se zeptala..stal se někdo z vás instruktorem bez předchozího dlouholetého cvičení? Dá se to zvládnout? Nejsem žádný povaleč,ale taky nejsem typ, který obden běhá, jezdí na kole nebo 5 x týdně chodí cvičit.A jaký byly začátky?
Díky moc

Ahoj,
z důvodu nemoci se zítra 20.4.2013 nemohu účastnit kongresu Best of face v Praze. Nabízím vstupenku s výraznou slevou, za 500Kč. Pokud byste měli zájem, kontakty najdete v inzerci. Děkuji Lenka

Ahoj,
chtěla bych si udělat licenci na aerobic v Brně, můžete mi prosím poradit,příp. dát reference na AC Fitness pí.Toufatová nebo FBGA, kdo už je absolvoval? Zajímá mě úroveň teoretické i praktické stánky. Jaké máte zkušenosti s těmito vzdělávacími středisky? děkuji za odpověd.

AHoj, nemáte někdo zkušenost s cd hudbou na ae od Muscle Mixes Music? Jde mi o to jestli jsou tam jednotlivé skladby oddělené nebo jestli na sebe navazují. Díky

Ahoj holky. Neuvažuje někdo nad tím, že si udělá základní kurz osobního, či skupinové cvičení. Sháním někoho do dvojice, protože oři 2 lidech je kurz o 15 % levnější :-)