Nastavit jako výchozí stránku (HomePage) Uložit mezi oblíbené stránky (Favorites)

novinky
akce
články
výživa
listárna
choreografie
hudba
odkazy
inzerce
obchod
fitcentra
soutěže

registrace

info
 
Google
pagerank
3D FITNESS Smart Fitness Academy Praha Daniel Muller FACE CZECH ACADEMY


uživatelské jméno
heslo

zapomněli
jste heslo?
novinky
16. prosinec 2012
diskuze
Klidné svátky a úspěšný vstup do roku 2013!
  • Všem našich čtenářům přejeme klidné vánoční svátky a úspěšný vstup do nového roku 2013!
  • Aby se vám do něj vstupovalo dobře, připravili jsme pro vás (a vaše děti) malinkou berličku, která pomůže třeba s předsevzetím zdravého stravování. Jak by měla strava u našich dětí vypadat, jak ji poskládat a na co si dát pozor si přečtěte v článku od Bc. Renaty Křivohlavé z Elixír Studia Dětská výživa.
  • Pokud byste nenašli pod stromečkem CD na cvičení, které jste si přáli, nezbyde vám, než si jej vybrat sama/sám. Aktuálně jsme přidali 2 nové tituly od Move-ya, a to BEAT THE DRUMS od Marc-Oliver Kluika (step/posilování) a FLOW od Lucia N. Schmidt (Pilates/Yoga).
  • 9. prosinec 2012
    diskuze
    Vánoční a Novoroční "obžerství"
  • Vánoce jsou před námi a my vám naším fejetonem chceme připomenout, jak krásné Vánoce a šťastný nový rok může také vypadat.
  • Pokud se "obžerství" chcete vyhnout, v receptech najdete pár tipů na odlehčení svátečních jídel.
  • Nová CD (také ta v našem shopu s 10% slevou) vydal Multitrax a najdete mezi nimi tituly s pomalejším i rychlejším tempem. Třeba vás z nich něco zaujme, více se o jednotlivých CD dozvíte v hudebním příspěvku .
  • 2. prosinec 2012
    diskuze
    Poslední část - cvičení po porodu
  • Náš seriál článků o cvičení v těhotenství končí posledním dílem, a to cvičením ve "čtvrtém" trimestru, tedy cvičením po porodu.
  • Kromě stále pokračující předvánoční slevy hudebních titulů, se kterou můžete nakupovat v našem obchůdku, máme v nabídce celou řadu novinek od Move-ya i Aeromixu. O nich si podrobně přečtěte v sekci hudba, kromě tam zmíněných určitě stojí za poslech MEGAMIX Club Classics s 35 skvělými klubovými hity ideální pro stepové lekce!
  • 25. listopad 2012
    diskuze
    Cvičení v těhotenství - třetí trimestr; Vánoční nabídka slev
  • Ve třetím trimestru se toho již moc nenacvičí, přesto je nutné odstranit některé potíže, třeba bolesti, které s těhotenstvím souvisí. Jak na to a na co si dát pozor, se dozvíte v dalším příspěvku Mgr. Zbyňka Petra z Centra funkčního pohybu Daniela Müllera Cvičení v těhotenství – 3. trimestr .
  • Předvánoční slevou 10% na všechna CD (vč. doubleCD i tripleCD!) zahajujeme adventní nabídku, ze které vybírejte v našem shopu. Slevy platí pro objednávky do 12. 12. 2012 nebo do vyprodání zásob!!!
  • 18. listopad 2012
    diskuze
    Výživa v těhotenství a Nenechte si ubližovat!
  • Naše těhotenství pokračuje a my bychom měly vědět, jak se v jeho průběhu stravovat.
  • Kromě těhotenství ale na nás může čekat jiný typ "nástrah", a to v podobě násilí. Příští týden je 25. 11., který je Mezinárodním dnem boje proti násilí na ženách. Jak se násilí vyhýbat a případně jak se ubránit se můžete naučit v bezplatném semináři pořádaném neziskovou organizací ROSA. Více v příspěvku Nenechte si ubližovat!
  • Minulou sobotu proběhla jedna z letošních nejvýznamnějších fitness akcí, kterou již tradičně pořádá v Benicích společnost 3DFitness s.r.o.. Přinášíme vám reportáž z Kongresu Pohyb a zdraví 2012 - „Nejlepší fitness akce ve střední Evropě“.
  • Pro posilovací příp i stepové lekce je ideální dvou CD Body&Tone Workout 02 od Swedebeat, které máme nově zařazeno v naší nabídce.
  • 11. listopad 2012
    diskuze
    Cvičení v těhotenství - druhý trimestr
  • Cvičením ve druhém trimestru pokračuje níš seriál článků o cvičení v těhotenství, které pro vás připravili odborníci z Centra funkčního pohybu Daniela Müllera.
  • Do naší nabídky jsme zařadili další novinky, o nichž se více dozvíte v sekci hudba.
  • 4. listopad 2012
    diskuze
    Cvičení v těhotenství - první trimestr
  • Jak jsme již avizovali dříve, ve spolupráci s Centrem funkčního pohybu Daniela Müllera jsme pro vás připravili seriál věnovaný cvičení v těhotenství. Bereme to od začátku, takže zahajujeme prvním trimestrem.
  • Po delší době jsme přidali nový titul do Interactive Music, a to double CD (aerobic/step) pro nadcházející zimní sezónu WINTER 13 - AEROBICS/STEP .
  • A nezapoměňte, že už tuto sobotu se koná 3D fitness kongres Pohyb a zdraví 2012. Pokud se nechcete účastnit celého kongresu, můžete se přijít třeba jen na Dance Manii, která se v jeho rámci koná již popáté! Těšíme se, že se uvidíme a společně si zatančíme :-)
  • 28. říjen 2012
    diskuze
    Zahájení série článků o výživě a cvičení před a během těhotenství
  • Jak je vidět v tělocvičnách, nebo také v naší listárně, těhotenství nemíjí ani aktivně cvičící ženy, pro které jsme připravili sérii článků o výživě a cvičení během tohoto jedinečného období. Seriál zahajujeme připomenutím, na co by si ženy, které těhotenství plánují, měly dát pozor ve svém jídelníčku.
  • Soutěž o 5 volných celodenních vstupů na Dance Manii V. v rámci 3D Fitness kongresu, který se koná již 10. listopadu v Benicích, má své vítěze, kteří úspěšně zvládli zodpovědět náročné otázky. Všem 5ti gratulujeme a přejeme krásný taneční zážitek! Seznam výherců je uveden v "Podrobné informace o soutěži -->"
  • Multitrax i Aeromix zremixovali aktuální i starší hity do skvělých double CD, o nichž se více dozvíte v novém v hudebním příspěvku.
  • 14. říjen 2012
    diskuze
    Výsledky další soutěže o lístky na kongres Aerobicmania 2012
    • V pořadí naše druhá soutěž o 2 vstupenky na kongres Aerobicmania 2012, který se koná 20. října v Brně má svého vítěze. Tomu gratulujeme a přejeme krásný zážitek při této jedinečné akci!
    6. říjen 2012
    diskuze
    Další možnost vyhrát
  • Ode dneška do příštího víkendu máte ještě jednu možnost vyhrát 2 lístky na brněnský kongres Aerobicmania 2012. I přes vysokou účast má každý možnost, pokud správně zodpoví 1 otázku - pozor! tentokrát nemáte z čeho vybírat...správnou odpověď hledejte na stránkách www.aerobicmania.cz.
  • I u nás populární instruktor José Martinés se podílel na novém titulu od Move-ya LATINO HOUSE Vol.3 José© Martinez . CD ideální pro podzimní stepové i taneční lekce.
  • První stránkaPředchozí stránkaDalší stránkaPoslední stránka
    Rychlé přehledy
     



     
    Úplné seznamy všech článků a choreografií řazené podle doby vložení.
    Ankety
     
    Každoročně o vánočních svátcích
    přiberu95%
    zhubnu2%
    zůstanu na stejné váze, co mám po celý rok1%
    nevážím se1%
    ISSN 1214-2425
    Google [X]