Zdroj: #skip

V curl (Katka)

1.
step touch 3x R front 1-6 R upažit, L upažit pokrčmo a naopak 3x
tap side L 1-2 L upažit, R upažit pokrčmo
grapevine dia back L, R 1-8 star
leg curl L, R 1-4 triceps
V step R 1-4 předpažit pokrčmo, obě ruce na L, R stranu prostřídat
ragge (může být high) 2x R 1-8 přirozeně
2.
step touch double R 1-4 upažit, připažit
V curl L 1-8 biceps
step touch double R 1-4 upažit, připažit
V curl R 1-8 biceps
L step R 1-8 překřížit na prsou, vzpažit, upažit, připažit
3.
lunge side R, L 1-4 vzpažit šikmo cross
lunge side double R 1-4 vzpažit šikmo cross
grapevine R 1-4 přirozeně
ponny L, R 1-4 ruce za hlavu
grapevine L 1-4 přirozeně
ponny R, L 1-4 obě za hlavu
plie R, L 1-8 předpažit


Získáno ze sekce choreografie serveru aerobics.cz verze 0.99/2.00b/2002+0.25 (11.8.2020 15:10:47)